冬は気温の低下や乾燥により、
体がいつもよりウイルスの影響を受けやすくなる季節。

血液の流れが悪くなることで
免疫力が落ちやすくなり、風邪やインフルエンザやなどにも
注意が必要です。

更に、体の中で眠っていた帯状疱疹ウイルスが顔を出すことも…！
ヘルペスウイルスの仲間である帯状疱疹ウイルスは、
多くの人が子供の頃に水ぼうそうとして経験し、
治ったあとも神経の奥に潜んでいます。

普段は免疫の働きによって抑えられていますが、
疲れやストレス、季節の変わり目で免疫のバランスが崩れると、
再び活性化して帯状疱疹として現れてしまうことがあるのです。

特に師走の忙しい時期は睡眠などがおろそかになってしまう方も
多いですよね。
そうしたタイミングで、疲れがたまると
身体がピリピリと痛み水膨れや発疹が出る、
そんな経験はありませんか？

特に冬場は身体の冷えにより帯状疱疹の痛みが
悪化してしまうこともあります。



この時期はストレスや疲れをため込まないことはもちろん、
身体の内側からケアをしていくことが大切です！

実は宮古ビデンス・ピローサにも
帯状疱疹ウイルスへの作用が確認されています。

下記のサイトには詳しいデータを掲載しているので
気になる方はぜひチェックしてみてください！
宮古ビデンスピローサと生活習慣

日々の生活習慣を整えることとともに
こうしたインナーケアをぜひ摂り入れてみてくださいね♪

元気に年末年始を迎えましょう！

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